Assalamuallaikum, kali ini saya ingin berbagi tentang tips
berkonsentrasi saat menerima pelajaran. Yuk dibaca dan mulai dicoba J
1.
Melakukan Relaksasi
Relaksasi efektif untuk meningkatkan
konsentrasi dan daya ingat dengan secara sadar mengurangi ketegangan otot-otot
sebelum mempelajari hal baru.
2.
Jaga Kondisi Fisik
Makanlah makanan bergizi dengan teratur
serta melakukan olahraga rutin untuk menjaga stamina. Kondisi fisik yang prima akan lebih
memudahkan kita dalam menerima materi pelajaran, sehingga proses penyimpanan
pelajaran ke daya ingatan menjadi lebih mudah.
Oke, selamat mencoba J
0 comments:
Post a Comment